Prophylaxis

Prophylaxe - Wohlbefinden - Antistress

Durch das Potenzial dieser Behandlungsmethode, das in der Erreichung von Ausgeglichenheit, Entspannung und innerer Harmonie liegt, kann sie auch helfen, Stress und somit auch konkreten physischen und psychischen Beschwerden vorzubeugen.

Auch wenn man sich in naher Zukunft besonderen psychischen und physischen Herausforderungen gegenüber sieht - etwa einer Prüfung, einem Umzug, einer beruflichen Veränderung oder als Frau der Geburt eines Kindes - kann der Sophrodance helfen, sich auf diese Kraft raubenden und belastenden Situationen vorzubereiten.

Dance & Sophrologie kann damit helfen, Ängste und Stress abzubauen und gleichzeitig einen Weg zum eigenen « Ich » zu finden, der zu größerem Verstehen der eigenen Persönlichkeit führt.