ChoreoSophrologie par Monica Fotescu-Uta

ChoreoSophrologie

« Schéma corporel, c’est la base de la conscience. Le corps, c’est la présentation de la conscience. »

Caycedo

Champs d'application de la méthode ChoreoSophrologie: Prophylaxie - Pédagogie - Thérapie

La méthode proposée est une adaptation de la relaxation dinamique de Caycedo d'une manière dansante, qui vient de approfondir la perception du corps dans la conscience.

La mét. ChoreoSophrologie est une discipline dynamique, vivante en mouvements réguliers qui stimulent le positif tout en tenant compte de la réalité. Elle permet de se vivre dans le corps en dehors de tout jugement.

Les techniques en ChoreoSophrologie sont simples et peuvent être adaptées en fonction des objectifs, des possibilités et du niveau d’entraînement de chacun.

Il s’agit ici de connaître, de comprendre notre corps en mouvement. Nous sommes à l’écoute de nous-mêmes dans la globalité corps-esprit –conscience.

C'est une somatisation positive qui va favoriser une optimisation du capital mental : motivation, concentration, vigilance, résistance au stress et à la peur, énergie et puissance physique, fluidité des mouvements et souplesse de la technique.

Etymologie:
L’origine du theme ChoreoSophrologie, est cree par l’alliance des mottes grec ancien: Choréo: χορεία / khoreía « danse en chœur » et
Sophrologie: sos « harmonie »; phren « conscience »; logos « étude »

C'est l'étude de l'harmonie de l'esprit.

La Sophrologie a été créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, docteur en médecine et chirurgie, spécialiste en neuropsychiatrie. La Sophrologie est définie comme „ la science de la conscience, de la valeur et de l'existence de l'Être” Le but est la creation d’une équilibre entre corps, âme et esprit.

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